Ponad 26 milionów osób na całym świecie przeszło test CliftonStrengths, znany wcześniej jako test Gallupa. To jedno z najpopularniejszych narzędzi rozwoju osobistego, które, w przeciwieństwie do darmowych alternatyw, jest płatne.
Ale co właściwie kupujesz, płacąc za ten test? I czy wyniki rzeczywiście są warte swojej ceny?
Czym jest test Gallupa (CliftonStrengths)?
CliftonStrengths, dawniej znany jako StrengthsFinder, to internetowe narzędzie opracowane przez Donalda O. Cliftona, określanego mianem ojca psychologii opartej na mocnych stronach.
Badanie mierzy to, co robisz naturalnie dobrze. Mie skupia się na twoich słabościach, ale na wzorcach myślenia, emocji i działania, które przynoszą najlepsze efekty.
Test identyfikuje 34 unikalne talenty (tzw. themes of talent), które są pogrupowane w cztery domeny:
- Wykonywanie (Executing) – przekładanie pomysłów na działanie (np. Odpowiedzialność, Dyscyplina)
- Wywieranie wpływu (Influencing) – inspirowanie i przekonywanie innych (np. Rywalizacja, Wiara w siebie)
- Budowanie relacji (Relationship Building) – tworzenie zaufania i więzi (np. Empatia, Elastyczność)
- Myślenie strategiczne (Strategic Thinking) – analiza i planowanie (np. Analityk, Wizjoner)
Pierwsza wersja testu została wprowadzona w 2001 roku, a w 2015 zyskała nową nazwę – CliftonStrengths. Dziś to jedno z najczęściej stosowanych badań na świecie, wykorzystywane przez liderów, HR-owców i coachów.
Podstawowe informacje o teście CliftonStrengths
| Element | Opis |
| Liczba pytań | 177 |
| Czas trwania | ok. 30–40 minut |
| Forma | Wybór pomiędzy parami stwierdzeń (czas na odpowiedź: 20 sekund) |
| Rodzaje raportów | Top 5 – 5 najmocniejszych talentów / Full 34 – wszystkie talenty |
| Cena | Top 5: 24,99 USD / Full 34: 59,99 USD |
| Dostępne języki | 20+ (w tym polski i angielski) |
| Wersja darmowa | Nie (dostępne tylko alternatywy bez certyfikacji Gallupa) |
Jak działa test Gallupa?
Test składa się ze 177 par stwierdzeń, np. „Lubię podejmować szybkie decyzje” vs „Wolę przeanalizować sytuację przed działaniem”.
Twoim zadaniem jest wybrać, które zdanie bardziej do ciebie pasuje i w jakim stopniu (skala 1–5). Każde pytanie ma ograniczony czas (20 sekund), co ma uchwycić intuicyjne wybory, a nie przemyślane odpowiedzi.
Następnie oprogramowanie analizuje wszystkie wybory, szukając wzorców w sposobie myślenia i działania. Na tej podstawie generowany jest raport, który klasyfikuje talenty od najsilniejszych do najsłabszych.
Raporty CliftonStrengths – Top 5 i Full 34
- Raport Top 5 (24,99 USD):
Pokazuje pięć najmocniejszych talentów z krótkim opisem ich znaczenia i zastosowania. - Raport Full 34 (59,99 USD):
Zawiera pełne zestawienie 34 talentów, szczegółowe opisy, przykłady i rekomendacje działań.
Dlaczego warto wykonać test Gallupa?
Filozofia Gallupa jest prosta:
Osiągamy znacznie więcej, rozwijając nasze mocne strony, niż próbując naprawiać słabości.
Test pomaga zrozumieć, dlaczego podejmujesz pewne decyzje i jak postrzegasz świat. Może być wykorzystywany zarówno indywidualnie, jak i zespołowo.
Badania Gallupa pokazują, że osoby skupiające się na swoich talentach są:
- 3x bardziej zadowolone z jakości życia,
- 6x bardziej zaangażowane w pracę.
Zespoły pracujące w oparciu o mocne strony osiągają lepsze wyniki, wyższe zyski i lepsze relacje z klientami.
Jak pracować z wynikami CliftonStrengths?
Po otrzymaniu raportu kluczowe jest jego omówienie z certyfikowanym coachem lub osobą znającą metodologię Gallupa.
Gallup rekomenduje prosty 3-stopniowy model pracy z talentami:
- Name it – Nazwij
Zrozum swoje talenty i naucz się o nich mówić własnymi słowami. - Claim it – Doceniaj
Rozpoznaj, jak działają w twoim życiu zawodowym i prywatnym. - Aim it – Wykorzystaj
Wdrażaj talenty w codzienne decyzje i działania, by osiągać swoje cele.
Zastosowanie testu Gallupa w organizacjach
Budowanie zespołów i rozwój liderów
Raporty zespołowe pozwalają menedżerom lepiej zrozumieć, jak pracownicy się uzupełniają, jakie mają naturalne predyspozycje i jak efektywnie współpracują.
Znajomość talentów członków zespołu pomaga:
- lepiej rozdzielać zadania,
- zwiększać zaufanie,
- ograniczać konflikty i wypalenie.
Zarządzanie wydajnością
Włączenie podejścia Gallupa do ocen okresowych i planów rozwoju zwiększa zaangażowanie i poczucie sensu pracy.
Pracownicy czują się docenieni, gdy mogą wykorzystywać swoje mocne strony każdego dnia.
Rekrutacja i selekcja
Niektóre firmy używają CliftonStrengths również na etapie rekrutacji, by lepiej poznać styl pracy i sposób myślenia kandydata. Nie powinno to być jedyne kryterium, ale może pomóc w dopasowaniu kulturowym i rozwoju pracownika po zatrudnieniu.
Alternatywy dla testu Gallupa
Jeśli szukasz innych metod diagnozy mocnych stron, rozważ:
| Narzędzie | Opis | Cena |
| Big Five (OCEAN) | Mierzy 5 głównych cech osobowości, z naukowym potwierdzeniem skuteczności | Darmowy oraz płatny |
| VIA Character Strengths | Określa 24 cechy charakteru, bezpłatny i prosty w użyciu | Darmowy |
| DISC Assessment | Analizuje style zachowań zawodowych, popularny w biznesie | Płatny |
Krytyka i ograniczenia CliftonStrengths
Niektórzy psychologowie zwracają uwagę, że Gallup nie ujawnia pełnej metodologii testu, a badania walidacyjne nie są w pełni publiczne. Część wyników może mieć charakter zbyt ogólny lub samopotwierdzający (tzw. efekt Barnuma, ciekawie opisany tutaj).
Innym problemem jest cena. Brak darmowej wersji ogranicza dostęp dla osób indywidualnych lub mniejszych organizacji.
Nie przekreśla to jednak wartości testu, o ile traktujemy go jako punkt wyjścia do rozwoju, a nie nieomylną diagnozę.
Czy test Gallupa jest tego wart?
Zdecydowanie tak… o ile wiesz, czego od niego oczekujesz.
Test Gallupa CliftonStrengths to jedno z najskuteczniejszych narzędzi do poznania i rozwijania swoich mocnych stron. To inwestycja, która zwraca się wielokrotnie, jeśli podejdziesz do wyników z otwartością i gotowością do działania.
Dla osób indywidualnych to świetny sposób na lepsze poznanie siebie i świadomy rozwój kariery.
Dla zespołów, narzędzie budujące zaufanie, efektywność i komunikację.
Nasze rekomendacje:
- Traktuj wyniki jako punkt startowy, nie etykietę.
- Skup się na rozwoju, nie na ograniczeniach.
- Łącz wnioski z działaniem – test ma sens tylko, jeśli wdrażasz to, czego się nauczyłeś.
FAQ – Najczęściej zadawane pytania
1. Czym jest test Gallupa CliftonStrengths?
To test online z 177 pytaniami, który identyfikuje twoje naturalne talenty i grupuje je w 34 kategorie w czterech domenach.
2. Czym różni się od MBTI i innych testów osobowościowych?
MBTI (Kwestionariusz Myers-Briggs) przypisuje „typ osobowości”, a CliftonStrengths pokazuje unikalne kombinacje mocnych stron, czyli skupia się na tym, co robisz dobrze.
3. Ile trwa test Gallupa?
Około 30–45 minut. Każde pytanie ma limit 20 sekund na odpowiedź.
4. Czy test Gallupa jest naukowo potwierdzony?
Gallup posiada własne badania walidacyjne, ale brak pełnych danych publicznych budzi wątpliwości wśród części psychologów.
5. Czy istnieją darmowe alternatywy?
Tak, np. Big Five (OCEAN) lub VIA Character Strengths – obie metody są naukowo ugruntowane i dostępne bezpłatnie.
